Party: Programa Emagreça com Saúde

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Programa Emagreça com Saúde

Club: Clube Recreativo Sumaré

Upcoming: 40
Date: 28.01.2015 00:00
Address: , Sumaré, Brazil | show on the map »

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Visitors - Women

Marcilia Borrasca Leila Ferreira Bruna Sturaro Lidiane Sousa Elaine Gadioli Ana Carolina Silva Luciana Abdo 85% 34 Woman/Woman

Visitors - Men

Pedro Scanavini Mimo Ravagnani Vinicius Abdo Michel Camargo Luciano Bueno Raphael Escalhão 15% 6 Man/Men

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Party: Programa Emagreça com Saúde

Local: Academia

Atividades: Orientação Nutricional , Avaliação Física, Plano de emagrecimento, Atividades Físicas;

• 1º Encontro 28/01:
Apresentação do Programa
Avaliação Física
Seminário: Iniciando as mudanças! Por onde começar?

• 2º Encontro 25/02:
Caminhada e Corrida
1ª Reavaliação Física
Seminário: Regrinhas de Ouro;
Fome física x Fome emocional.

• 3º Encontro 18/03:
Treino de Bike Indoor e Aula de Pump
2ª Reavaliação Física.
Seminário: O que Comer e Beber antes, durante e após a prática de Atividades Físicas?

• 4º Encontro 29/04:
Aula de Circuito Funcional
3ª Reavaliação Física
Seminário: Fármacos Emagrecedores.

• 5º Encontro 27/05:
Aula de Jump + Condicionamento Físico
Prevenção de lesões nas atividades físicas.
Seminário: Entendendo os rótulos.

• 6º Encontro 24/06:
Aula Mix: Aeróbica + Bike + Hidro
Avaliação Final e Apresentação dos Resultados
Seminário: Final de Semana, Festas X Alimentação Saudável

Data de Inscrições: 20/01 a 25/01– Na Secretaria do Clube;
Valor R$ 120,00

Regulamento do Evento:
• Comparecer aos 6 encontros;
• Frequência mínima de 3x na semana;
• Classificação por IMC;
• Somente para Adultos/ Acima de 16 anos;
• Apresentar atestado médico;
• Autorização para divulgação da Imagem.

Evento Exclusivos para Sócios

Informações: Via e-mail, telefone, e na Academia.
E-mail: [email protected]
Telefone: (19) 3873-2551 Ramal: 23 Falar com Fábio.

Invited: Thiago Cestari, Marcilia Borrasca, Pedro Scanavini, Leila Ferreira, Bruna Sturaro, Lidiane Sousa, Elaine Gadioli, Ana Carolina Silva, Alessandra Vicari, Luciana Abdo, Mimo Ravagnani, Rafa Serra, Vinicius Abdo, Marilda Lourenço, Susilene Rizzo, Regiane Araujo, Grasiela Abdo, Claudia Helena Bressan, Neia R Pedroso, Simoni Noveleto Siqueira, Adriana Ramalho show more »